Musicoterapia

En la última década y gracias a la aportación de la música y la medicina Oriente, se está construyendo un puente que le permitirá al músico terapeuta tomar conciencia, desarrollar y revalidar su capacidad de sanar.

La música como sanación tiene la capacidad de mejorar la calidad de nuestra vida, favoreciendo la relajación, el sueño, la concentración mental, mejorando la memoria y el aprendizaje, la intuición y la creatividad, reduciendo el estrés, fortaleciendo la vitalidad, el sistema nervioso y madurando la comunicación personal e interpersonal al favorecer la apertura emocional y expresiva. La música puede de una manera natural movilizar la memoria de la emoción. Cuánto más conciencia tomemos de ese proceso, de cómo se relaciona la música con nuestra emocionalidad, más efectivamente podremos proveerla para asistir al que sufre. Para que ello sea posible nuestra capacidad perceptiva tiene que afinarse y agudizarse.

En la actualidad proliferan estudios diversos desde lo intuitivo hasta lo científico para entender cómo la escucha musical influye sobre nuestro estado de ánimo guiándonos a un mundo nuevo de experiencias y en muchos casos extraordinarias, con percepción acrecentada y conciencia expandida..

Para los antiguos griegos, la música es el arte de las musas, una actividad noble que promueve el crecimiento de la mente y el alma.

Es básico para entender el proceso de cómo la música entra en nuestros sentidos e influye en nuestras emociones y pensamientos las palabras de Hamel: "No hay duda de que cada uno de nosotros escucha "su" música, con un gusto determinado y relacionando las piezas con emociones o conceptos, o incluso con asociaciones inconscientes. El idioma musical con el que cada uno se identifica es a menudo un inventario de su condición interior". Por tanto una experiencia musical profunda y consciente tiene el valor de una experiencia de autoconocimiento verdadero "puro". Según Steckel "Es precisamente través de la energía de las obras musicales como podemos descubrir dentro de nosotros la ruta que nos guía hacia las regiones del alma dentro de nosotros la ruta que nos guía hacia regiones del alma y el espíritu".


http://www.isabelsalama.com/Musica%20contra%20el%20aislamiento.htm

ఇఒదన్జ, కుఎ ఎస్?

"Biodanza es un sistema de integración afectiva, renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones que originan vida; basada en vivencias inducidas por la danza, el canto y las situaciones de encuentro en grupo."

"Creo en una danza orgánica, que responda a los padrones de movimiento que originan la Vida. Hemos buscado esa coherencia y la hemos encontrado. Movimientos capaces de incorporar entropía negativa, posiciones generatrices, armonía musical entre los seres vivos, resonancia profunda con el micro y macro cosmos. Nuestro propósito es dilucidar esas pautas de movimiento para la vinculación real."

Rolando Toro

INTRO ART THERAPY (EN)

Art therapy is a form of expressive therapy that uses art materials, such as paints, chalk and markers. Art therapy combines traditional psychotherapeutictheories and techniques with an understanding of the psychological aspects of the creative process, especially the affective properties of the different art materials.

Art therapy is the therapeutic use of art making, within a professional relationship, by people who experience illness, trauma, or challenges in living, and by people who seek personal development. Through creating art and reflecting on the art products and processes, people can increase awareness of self and others, cope with symptoms, stress, and traumatic experiences; enhance cognitive abilities; and enjoy the life-affirming pleasures of making art.

The purpose of art therapy is much the same as in any other psychotherapeutic modality: to improve or maintain mental health and emotional well-being. But whereas some of the other expressive therapies utilize the performing arts for expressive purposes, art therapy generally utilizes drawing, painting, sculpture, photography, and other forms of visual art expression. For that reason art therapists are trained to recognize the nonverbal symbols and metaphors that are communicated within the creative process, symbols and metaphors which might be difficult to express in words or in other modalities. By helping their clients to discover what underlying thoughts and feelings are being communicated in the artwork and what it means to them, it is hoped that clients will not only gain insight and judgment, but perhaps develop a better understanding of themselves and the way they relate to the people around them. 

According to Malchiodi (2006) "Art making is seen as an opportunity to express oneself imaginatively, authentically, and spontaneously, an experience that, over time, can lead to personal fulfillment, emotionally reparation, and transformation. This view also holds that the creative process, in and of itself, can be a health-enhancing and growth-producing experience."

info: 

http://www.art-therapy.us/

http://en.wikipedia.org/wiki/Art_therapy

INTRO GESTALT (EN)

Gestalt is a German word for a complete pattern or whole; the term cannot be translated into English with a single word or phrase. Three phenomena must be considered: a thing, its context or environment and the relationship between them. 

In Gestalt therapy, the whole of a person’s experience is considered important; thoughts, feelings, body sensations. The approach focuses on the ‘here and now’ – what is happening moment by moment.

Staying with present experience allows you to become more aware of who you are. ‘Unfinished business’ from the past that causes fixed ways of being can emerge and be completed. Different aspects of the self come into awareness, allowing more fulfilling relationships and a freer way of functioning in the world.

So, to say in one paragraph: 

Gestalt therapy is an existential and experiential psychotherapy that focuses on the individual's experience in the present moment, the therapist-client relationship, the environmental and social contexts in which these things take place, and the self-regulating adjustments people make as a result of the overall situation. It emphasizes personal responsibility. Gestalt therapy was co-founded by Fritz Perls, Laura Perls and Paul Goodman in the 1940s–1950s.

info link: 

1. http://www.psychotherapybristol.co.uk/phdi/p1.nsf/supppages/0911?opendocument&part=4 and 

2. http://en.wikipedia.org/wiki/Gestalt_therapy